Cápsulas dominicales


cuando rompemos con el reloj biológico y nos quedamos un poco más en la cama, si es durmiendo debemos tener en cuenta...

Cápsulas dominicales

Salud

Noviembre 06, 2016 10:29 hrs.
Salud Nacional › México Veracruz
Alberto Calderón P. › Los escribas

Cápsulas Dominicales

Por lo regular los domingos los utilizamos para hacer de nuestra rutina de vida algo más relajada, es cuando rompemos con el reloj biológico y nos quedamos un poco más en la cama, si es durmiendo debemos tener en cuenta que la opinión de algunos especialistas recomiendan que la hora ideal para despertar hacia un nuevo día debe ser entre las 6 y las 9 de la mañana que cuando el hombre alcanza su más alto grado de testosterona, por otro lado si continuamos dormidos podemos estar expuestos a paros cardiacos ya que los vasos sanguíneos presentan mayor rigidez y menor flexibilidad, y una mayor presión arterial.

Ver más